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九度米醋泡黑豆的做法

日期:2018-12-8(原创文章,禁止转载)

醋泡黑豆的功效是很多的, 能够很好的美容,减肥,还能够明目,补肾,乌发,也能够很好的缓解便秘的现象,对治疗高血压,高血脂都有特别好的效果,这些疾病都是我们在平时很常见的,而一些美容的功效也是女性朋友都在追求的,下面我们来看看九度米醋泡黑豆的做法。

制作方法

醋泡黑豆主要分为用生黑豆泡和用熟黑豆泡,

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熟的泡:优点是快速但效果差,有效成分流失的多。需冰箱保存。

做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中,加入原香醋,两者所占瓶子的分量大约是1/3及2/3。变凉后将四平市较大的癫痫病医院瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

生的泡:优点是效果好,但庆阳哪家医院治羊癫疯最好耗时间,能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。

做法:将黑豆洗净,去除里面的杂质,放到通风处阳光下晾干,然后把黑豆倒入玻璃瓶,再将原香醋倒入瓶中,醋冒过豆子,瓶内留三分之一的空间,目的是为黑豆在泡的过程中膨胀而预留足够的空间,最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月,即可食用,每天吃两勺,瓶盖上面贴上时间标签,可以查看泡制的时间。.

注意事项

一定要治癫痫吃什么药好用陈酿2年以上的米醋泡才行,陈酿不到2年没什么效果,不是米醋没有效果。

很多朋友在做醋泡黑豆或者醋蛋液的时候 都以为要选用酸度高的才行。其实这种观念是错误的,因为养生用醋和度数没有任何关系,《本草纲目》中记载:“醋有数十种,只有陈酿2~3年的米醋方可入药,其它仅能食用,不可入药。米醋具有消痈肿、软坚散结、下气消食、杀鱼肉菜邪毒。降血压、降血脂、软化血管、祛色斑、消除疲劳之功效”。因此要有养生效果,关键在于2点:1,是否纯酿造的米醋。2,是否陈酿2年以上。并且,纯酿酿造的醋最大只能酿造出7度,高于7度的都是勾兑醋了。您做养生总不能用对身体有害的勾兑醋来做吧!!

有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用黑豆的,因为里面含有一种嘌呤物质,它会引起肾衰竭患者的尿酸升高,另外胃溃疡和胃酸过多的朋友,也不适宜服用用醋泡过的黑豆。

九度米醋泡黑豆的做法大家还是应该多了解,毕竟醋泡黑豆的功效是太多了,女性朋友可以美容养颜,还可以预防和治疗很多的疾病,现在的人都是很容易生病的,平时应该多学习一些养生的知识。

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