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产妇吃巧克力可以吗新妈妈们来了解

日期:2019-1-7(原创文章,禁止转载)

很多人喜欢吃巧克力,尤其是年轻的女性特别喜欢,吃巧克力可以让人心情变好,可以提升精神,可以让人变得更兴奋等等,所以对于大部分人来说,适当吃巧克力对身心健康是有好处的,那么坐月子期间的女性是否可以吃巧克力呢?

一、产妇能吃巧紫云苗族布依族自治县癫痫的治疗医院在那克力吗

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为,巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。久而久之,可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,麻江县癫痫好医院结果会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天嘴里嚼着巧克力,还会影商洛治癫痫病首选哪家医院响食欲,并可使身体发胖,而造成必需营养素的缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,也直接影响吃奶婴儿的生长发育。

二、产妇吃巧克力起什么作用

吃巧克力补充体力另外巧克力也有刺激宫缩的效果,所以在生产之前可以备几块巧克力在身上。

三、坐月子吃巧克力的注意事项

1、哺乳期妈妈不能多吃巧克力:哺乳期偶尔吃点巧克力是可以的,但不要吃太多,每次吃一块即可。因为巧克力热量太大,吃多容易上火,也会影响宝宝的,只是解解馋是可以的。

2、不要饭前空腹吃巧克力:由于巧克力的脂肪含量偏高,在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,导致镇远县癫痫治疗哪里能好妈妈不爱吃饭,身体发胖等。

3、吃过巧克力后及时漱口:巧克力含糖量较高,吃后要注意口腔卫生,以防蛀牙。所以在吃完巧克力后及时漱口。

4、如果有血糖高或者糖尿病的妈妈最好不要吃巧克力。

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