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月经期到底可以喝咖啡吗

日期:2018-12-8(原创文章,禁止转载)

咖啡是很多人都喜欢喝的一大理州治疗小儿癫痫病好医院种饮品,很多的上班族都会在下午泡上一杯咖啡饮用,有助于提升醒脑,提高工作效率。也有人会喝咖啡上瘾,每天都要喝上一杯,但是对于女性的月经期的特殊时期来说,是不是也可以喝咖啡呢?那么,下面就来看看喝咖啡对月经有什么影响?月经期可以喝咖啡吗?

月经期间过量喝咖啡的坏处

月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,甚至还会影响陕西治疗羊角风哪家医院效果好生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。

月经期间少量喝咖啡的好处

咖啡中含西安哪家医院治疗癫痫最好有较多咖啡因,月经来潮时,机体的内环境会发生一定程度的改变,在这个时候,少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。

以上就是有关月经期可以喝咖啡吗的介绍,可见月经期间最好少喝咖啡,否则容易造成子宫收缩宁夏有哪所医院能治好母猪疯,形成痛经。在月经期间饮食应该以清淡为主,少吃或者不要吃辛辣刺激的食物,一些生冷和难以消化的食物也最好不要吃,否则引起痛经或者闭经的出现。

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